부어서 살찐 사람



- 수분대사가 원활하지 않아 생기는 부종은 신체 각 기관의 기능을 떨어 뜨립니다. 부종이 반복되면 적은 양을 먹어도 살이 찌는 비만 체질로 변하기 쉽습니다. 몸속 노폐물 배출을 돕는 한방차를 마시면 부종이 해소되면서 다이어트에 도움을 줍니다.

     

• 옥수수 수염차 : 이뇨작용과 혈압을 떨어뜨리는 성분이 있어 고혈압으로 다이어트하기 어려운 사람에게 적당하겠습니다.



• 의이인차(율무차) :꾸준히 마시면 몸이 가벼워지고 기를 북돋아주는 효과가 있습니다. 역시 이뇨작용이 있어 몸이 잘 붓는 사람에게 좋습니다.단, 임산부와 변비 환자는 피해야 합니다.



• 두충차 : 강장효과가 있어 한방에서는 장을 튼튼하게 하는 데 주로 사용합니다. 혈액순환을 도와 신진대사를 활발하게 하고, 혈중 콜레스테롤을 감소시키는 작용을 하기도 합니다.

　
왕성한 식용으로 살찐 사람



- 참을 수 없는 식욕으로 끊임없이 음식을 먹는 사람이라면 식욕을 억제해 음식 섭취량을 줄이는 것이 필요합니다.  식욕억제에 도움이 되는 한방차를 물 대신 수시로 마셔 식사량을 조절합니다.

     

• 상지차 (뽕나무가지차) : 가지, 잎, 열매까지 약재로 쓰일 만큼 버릴 게 없는 햔약재료입니다.뽕나무가지인 상지를 끓여 식사 전후 물 대신 마시면 식욕을 억제시키고 음식물의 흡수를 막아주는 효과가 있습니다.



• 둥글레차 : 둥글레 뿌리를 달여 배가 고플 때나 공복에 마시면 배고픔을 덜어주고 식욕을 억제 시킵니다. 신진대사를 촉진시키고 항산화 효과가 있어 다이어트 뿐 아니라 피부미용에도 도움을 줍니다.

　
 마른 비만인 사람



- 키에 비해 몸무게 비율은 정상이지만 체지방이 차지하는 비율이 높은 경우를 마른비만이라고합니다. 이런 사람은 겉으로 보기에는 날씬해도 숨어 있는 체지방이 많아 건강을 해칠 수 있습니다.  체지방량을 줄여 주는 한방차를 꾸준히 마시면 좋습니다.


• 진피차(귤껍질차) : 진피의 히스페리틴 성분이 지방분해에 효과적입니다. 귤껍질인 진피에는 과육보다 비타민이 많아 지방분해뿐 아니라 피로호복에도 도움을 줍니다.



• 연비차 :  감비차라고도 하며 요즘 한약 다이어트에 많이 이용되는 재료입니다. 기름진 음식을 좋아하는 중국인들이 자주 마시는 차로 지방제거는 물론 혈액을 맑게 해주는 효과가 있습니다.